男性が教える杉並区のヨガ　カンフーヨガ

今や医学の世界でも注目されているヨガに、
中国武術の動作をミックスさせて、
更に良い効果を得ようと考えたのが、
このカンフーヨガです。

座り、四つ這いの姿勢ではヨガのポーズをメインにし、
立ったポーズでは中国武術独特のポーズも混ぜながら姿勢をキープします。

また、形意拳・八卦掌の技を用いた
気功的な動作も行います。

八卦掌の自分を意識しない動作ではリラックスを、
形意拳の一点に集中する動作では集中力アップが期待できます。

仕事などでのストレスを和らげたい方、
勉強のための集中力を身につけたい方はもちろん、
日頃の運動不足解消のための運動としても効果があります。

男性インストラクターの私が指導しますので、
女性のヨガ教室には通いづらいという男性の方でも
問題なく行えます。
もちろん女性も大歓迎です。

ぜひ一度お気軽にお越し下さい。

入会金：¥0
体験レッスン：¥1000
レッスン１回：¥2000
レッスン時間：90分
場所：久我山会館（出張レッスン,個人レッスンも可能です）
日時：2/19（日）10:00～11:30、2/26（日）10:00～11:30

電話080-4685-3060、あるいは以下のリンクよりお問い合わせください。
※必ず事前にご連絡ください。

＜講師プロフィール＞

飯塚理成（いいづかよしなり）。
1980年12月3日生まれ。埼玉県浦和市（現さいたま市）出身。

＜小学・中学＞
兄の影響からプロレスに興味をもつ。
友人と遊んでいてもプロレスを見る為に家に帰るほどの
プロレスファン。

そして、三国志好きの兄の影響で、
兄が持っていた横山光輝氏の水滸伝の漫画を読んで多大な影響を受ける。
それ以降、「義」を重んじる考えをすることとなる。

＜高校＞
吉川英治氏の水滸伝を読む。これにも非常に影響を受け、
高校の時に自発的に読んだ文学は水滸伝のみ。
（宿題で夏目漱石の「こころ」を読みました）

＜大学＞
水滸伝では史進が好きだったので、三尖両刃刀を習いたかったけれども、
大学生であった自分には日中伝統武術協会（今の師匠の所属する団体）は
茨城のため遠い思いと断念。

それでも水滸伝に近い武術をやりたかったため
武術雑誌「武術（うーしゅう）」の最後にある
教室案内を見ていろいろと電話する。
そして、東京中国武術協会で基本功を習いながら、
谷川大氏（東京中国武術協会会長）に戳脚を師事。

＜大学２年から会社員＞
いままでとは打って変わって、バンド活動に精を出す（ベーシスト）
好きなアーティストは、
Pantera, Guns N’ Roses,Skidrow, Metallica, Anthrax, Iron Maidenなどの
ハードロック、ヘヴィメタル。特にスラッシュメタルが好き。

会社はWeb制作会社に5年間勤め、
Webの制作、戦略などの仕事に携わる。

＜28歳＞
たまたまインターネットで見た水滸伝のドラマで
昔の血が騒ぎだし、武術をやろうと決意。

翌日には日中伝統武術協会に連絡し、
今の師匠、小幡良祐先生に三尖両刃刀を師事。
＜29歳＞
小幡良祐先生に趙玉祥老師伝の山西派形意拳を師事。

その後ハードワークでうつ病になり、
武術とヨガでうつ病を克服する。

そして、YMCメディカルトレーナーズスクールの
ヨガインストラクターコースを修了。

＜30歳＞
小幡良祐先生に趙玉祥老師伝の九宮八卦掌を師事。
ヨガと中国武術を組み合わせたカンフーヨガの指導を開始する。