カンフーヨガ： Kung-fu Yoga 久我山・富士見ヶ丘・高井戸近辺で武術と合わせたヨガを指導している男性インストラクターのブログです。

友人が昨日、広島からやってきました。 彼女はタイマッサージをやっている人で ちょうど師匠が載っている雑誌「秘伝」に 載っているタイ武術の記事を見せたら、 武術やっている人がマッサージでも有名だとのこと。 ってこと [...] ...

別に人間観察が趣味ではないです。 いろんな所を歩くたびに、この人の身体変だな〜とか 思って観察しています。 著しいのが首ですね。 本来は直立したときに、首、肩、腰骨、くるぶしが一直線に並ぶのが理想なのですが [...] ...

料理で手が青臭いです。 ゴーヤ使ったからです。 そんな事はさておき、形（かたち）のお話。 まあ、タイトル通り、大事ですよっていう事です。 なんでこんな事を感じたかというと、 武術では非常に形を重視して練習して [...] ...

昨日のブログに書いたように、 今日は昨日の続きです。 本日は武器編と大層ななまえがついていますが、 要は、道具使うとどうなるか？ってことです。 そこで、早速、道具使うのと、 素手だとどう違うか？ 素手だと当 [...] ...

自分はいつも朝練（武術）が日課です。 今日はちょうど寝違えて、肩が張っていて、 そんな中で練習。 そして、終わったら肩の張りが少し緩和。 という事で、武術の健身効果について考えてみます。 あくまで武術は形意門 [...] ...