カンフーヨガ： Kung-fu Yoga 久我山・富士見ヶ丘・高井戸近辺で武術と合わせたヨガを指導している男性インストラクターのブログです。

今日は時間があったので、
井の頭公園に行って、ヨガとか武術が
できるところがないか探しに行ってみました。



平日だからなのか、人も少なかったけれど、
ここでならいいかも！
と思えるところは結構ありました。
（ちょっと歩くけれど）




ヨガだろうと武術だろうと昔の人たちは
自然の中で学び、多くの事を得て来たはず。



だから、できる事なら公園でやりたいと思っています。
だから今回、このような調査に赴きました。



そして、できる事なら、毎日でも
公園でヨガを教えていきたい。
そして、日本ならではの四季を味わってほしいと
切に思いました。



確かに今は大変暑いけれど、これも自然がくれたもの。
自然の中のヨガはやはり違います。
香りも、感覚も、音も。。。



なので、ヨガやりたい方はいつでもご連絡を。
天候（暑さ）に合わせてポーズを
変えて行っていきたいと思っています。


何人からでもOKです。
時間は問い合わせ時に希望時間をおっしゃってくれれば
できる限りそれに合わせたいと思います。
初回は無料で行います。

持ち物は、
水分補給できるもの、タオル、持っている方はヨガマット。
ヨガマットの貸し出しできますので問い合わせ時にご連絡ください。
(枚数に限りあります)
服装：服装は運動しやすい服装でお越し下さい。
食事はヨガ開始の２時間前までにお済ませください。


場所は以下のどちらかでやりたいと思っています。


より大きな地図で 井の頭公園ヨガ を表示


近くには公衆トイレもあるので、
そこで着替えができるかと思います。


みなさん、よろしくお願いします。