カンフーヨガ: Kung-fu Yoga 久我山・富士見ヶ丘・高井戸近辺で武術と合わせたヨガを指導している男性インストラクターのブログです。

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新宿御苑・公園ヨガ
9/12(日)13:00〜16:00
(移動時間もあるので3時間取っています。実質90〜120分です)
持ち物:ヨガ出来る服装、タオル、水分補給できるもの、敷物、持っていればヨガマット。
※食事は11:00くらいまでにお済ませください

料金:無料(新宿御苑に入るための入場料はかかります)

新宿御苑新宿門前に12:50集合でお願いします。
参加希望の方はお問い合わせからご連絡を。

ヨガやったことのある方も無い方もお気軽にご参加ください♪
骨盤調整ヨガもやります。

雨天・荒天時の場合は開催しませんので、当日にこのページでご確認ください。

新しい習慣を作ろう

2010年07月27日 · カテゴリー: 武器

習慣化。
いわば、歯磨き、洗顔と同じ。



嫁には酒を見たら目をそらせと言われたが、
そんな事はできるわけがないので、
現実味のある習慣。



それは、前日の夜には双鞭の套路(型)の
動画をみて、本を読んでから寝ようと思う。



そうすれば翌日の朝にその練習ができるし、
予習もできるから一石二鳥。



内容もだいたい把握できるしね。



さて、暑いからアイスを食べよう。
だから痩せないんだな。。。

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1件のコメント “新しい習慣を作ろう”

  1. [...] This post was mentioned on Twitter by Yoshinari Iizuka, Yoshinari Iizuka. Yoshinari Iizuka said: ブログ更新: 新しい習慣を作ろう http://is.gd/dM4wo [...]

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