カンフーヨガ Home>新しい習慣を作ろう
新宿御苑・公園ヨガ
9/12(日)13:00〜16:00
(移動時間もあるので3時間取っています。実質90〜120分です)
持ち物:ヨガ出来る服装、タオル、水分補給できるもの、敷物、持っていればヨガマット。
※食事は11:00くらいまでにお済ませください
料金:無料(新宿御苑に入るための入場料はかかります)
新宿御苑新宿門前に12:50集合でお願いします。
参加希望の方はお問い合わせからご連絡を。
ヨガやったことのある方も無い方もお気軽にご参加ください♪
骨盤調整ヨガもやります。
雨天・荒天時の場合は開催しませんので、当日にこのページでご確認ください。
9/12(日)13:00〜16:00
(移動時間もあるので3時間取っています。実質90〜120分です)
持ち物:ヨガ出来る服装、タオル、水分補給できるもの、敷物、持っていればヨガマット。
※食事は11:00くらいまでにお済ませください
料金:無料(新宿御苑に入るための入場料はかかります)
新宿御苑新宿門前に12:50集合でお願いします。
参加希望の方はお問い合わせからご連絡を。
ヨガやったことのある方も無い方もお気軽にご参加ください♪
骨盤調整ヨガもやります。
雨天・荒天時の場合は開催しませんので、当日にこのページでご確認ください。
新しい習慣を作ろう
習慣化。
いわば、歯磨き、洗顔と同じ。
嫁には酒を見たら目をそらせと言われたが、
そんな事はできるわけがないので、
現実味のある習慣。
それは、前日の夜には双鞭の套路(型)の
動画をみて、本を読んでから寝ようと思う。
そうすれば翌日の朝にその練習ができるし、
予習もできるから一石二鳥。
内容もだいたい把握できるしね。
さて、暑いからアイスを食べよう。
だから痩せないんだな。。。
[...] This post was mentioned on Twitter by Yoshinari Iizuka, Yoshinari Iizuka. Yoshinari Iizuka said: ブログ更新: 新しい習慣を作ろう http://is.gd/dM4wo [...]