カンフーヨガ： Kung-fu Yoga 久我山・富士見ヶ丘・高井戸近辺で武術と合わせたヨガを指導している男性インストラクターのブログです。

ティンシャです。
まず、ティンシャって何よ？ってひとのためにこちら。

こんな感じのチベットの法具です。
お互いをたたいてシンバルのように使います。
音はこちら。
ティンシャ


井の頭公園の散策途中にSURIAという、
ヨガグッズ専門ショップが近くにあるのを知っていたので
試しに通りかかったら、これがあったので即購入。
3000円弱だったので。



これの小さいやつもあったのだけれど、
小さいのは脳に直接響いて、
キーンって音がするのでこちらに。


ちょっと重いけれど、安かったし、まあいいかなと。



ちなみにこれ、瞑想状態から覚醒させるときに使います。
自分で音を鳴らしてみたところ、
胸に一番響くような感じがします。



さてと、練習しろよ、俺。