カンフーヨガ: Kung-fu Yoga 久我山・富士見ヶ丘・高井戸近辺で武術と合わせたヨガを指導している男性インストラクターのブログです。

新宿御苑・公園ヨガ
9/12(日)13:00〜16:00
(移動時間もあるので3時間取っています。実質90〜120分です)
持ち物:ヨガ出来る服装、タオル、水分補給できるもの、敷物、持っていればヨガマット。
※食事は11:00くらいまでにお済ませください

料金:無料(新宿御苑に入るための入場料はかかります)

新宿御苑新宿門前に12:50集合でお願いします。
参加希望の方はお問い合わせからご連絡を。

ヨガやったことのある方も無い方もお気軽にご参加ください♪
骨盤調整ヨガもやります。

雨天・荒天時の場合は開催しませんので、当日にこのページでご確認ください。

人間観察

2010年08月29日 · カテゴリー: 体の使いかた

別に人間観察が趣味ではないです。 いろんな所を歩くたびに、この人の身体変だな〜とか 思って観察しています。 著しいのが首ですね。 本来は直立したときに、首、肩、腰骨、くるぶしが一直線に並ぶのが理想なのですが [...] 続きを読む

yuriyoga @ 青空会

2010年08月27日 · カテゴリー: ヨガ

さてさて、更新してなかったので、久々の更新。 前に南青山でヨガ教えているyuriさんのヨガに行きましたが、 そのyuriさんの地元、茨城県でのヨガです。 ちなみに行ったのは8/23です。 はるばるつくばエクスプレ [...] 続きを読む

食は医なり

2010年08月22日 · カテゴリー: 料理

最近、東洋医学の本をいろいろと読んでいます。 そして、今読んでいるのがこの本。 はるかなる東洋医学へ価格:567円(税込、送料別) 読んでいる本は図書館で借りたのでハードカバーですが、 今は文庫でも出ているよう [...] 続きを読む

やっぱり形は大事だよ

2010年08月19日 · カテゴリー: ヨガ, 中国武術, 体の使いかた

料理で手が青臭いです。 ゴーヤ使ったからです。 そんな事はさておき、形(かたち)のお話。 まあ、タイトル通り、大事ですよっていう事です。 なんでこんな事を感じたかというと、 武術では非常に形を重視して練習して [...] 続きを読む