カンフーヨガ： Kung-fu Yoga 久我山・富士見ヶ丘・高井戸近辺で武術と合わせたヨガを指導している男性インストラクターのブログです。

先生。 いろんな方面で先生と呼ばれる人がいる。 かつて自分も塾で講師をしていたのでそう言う立場でした。 そして、思う事は人によって全然違うよと。 優しさ、厳しさ、愛情などなど、 人によってかなり差がでていると思い [...] 続きを読む

こんばんは、Yoshinariです。 暑い日が続いていますが、皆さん、いかがお過ごしでしょうか。 ８月のレッスン日程をアップしましたので、 興味がある日程がある方は、 メール、お問い合わせ、Twitter、mix [...] 続きを読む

今日は体育館で練習をしていました。 鏡もあったので、鏡でチェックをしながら 形意拳の練習を。 そして、ふと思った事。 三体式の時は腰の筋肉は軽く曲がっているのがいいのか、 伸びているのがいいのか？ こ [...] 続きを読む

昨日は図書館に行ったので その借りた本を読んでいました。 読んだ本はこれ。 武道に伝える武術の教えposted with amazlet at 10.07.29長野 峻也 アスペクト 売り上げランキング: 13 [...] 続きを読む

久々の体ネタです。 体を安定させるにはどうすればいいか？ （バランスを取る体勢は除外します） 腰（骨盤）に上半身の重さを預けることだと思います。 膝を伸ばしてしまうと足の裏で支えなければいけませんが 軽く膝 [...] 続きを読む